Di era digital saat ini, smartphone sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari — membantu kita bekerja, belajar, dan berkomunikasi. Namun, penggunaan yang berlebihan dapat memengaruhi fokus, postur, bahkan suasana hati. Oleh karena…
Kategori: Kebiasaan Sehat dalam Menggunakan Smartphone
Pelajari cara menggunakan smartphone secara bijak tanpa mengganggu keseimbangan tubuh dan pikiran. Kategori ini memberikan tips praktis untuk menjaga postur, mengatur waktu layar, dan tetap fokus pada kegiatan sehari-hari.